編號9918
<210921535><南非 迪拜13日游> 太陽城，海豹島，企鵝灘，克魯格野生動物園，特別安排酒莊觀光小火車，謝赫扎耶德大清真寺，阿聯(lián)酋2晚國五酒店
該價格是本線路常規(guī)服務(wù)標準的單人價格。實際價格因您的出發(fā)時間、酒店星級、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
旅游天數(shù)：0 天
出發(fā)日期：
線路類型：南非連線旅游線路
線路價格：￥ 18900 起
旅游預(yù)訂電話：010-51285960 ??客服QQ：1433354152（24小時全天候為您服務(wù)?。?/span>
| 天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
行程詳細
? 第1天?北京???迪拜
【行程概覽】
美好的假期即將到來，帶著行囊出發(fā)前往首都國際機場T3航站樓，特別提醒，所有乘客請?zhí)崆?小時抵達機場，即21：30前到達北京首都國際機場。
溫馨提示:如果您是外埠游客,建議您購買高鐵動車出行,前往北京集合.不建議您搭乘國內(nèi)航班,避免因天氣,航空管制等原因飛機晚點延誤,影響到您正常北京集合后續(xù)出行.
【住宿】
飛機上
? 第2天?迪拜???開普敦
【行程概覽】
航班：北京-迪拜 EK307 ?0040/0500迪拜-開普敦 ?EK770 0910/1645
抵達開普敦后晚餐， 入住酒店
小貼士：北京與開普敦時差為6小時(比如:北京時間中午18:00,奧克蘭時間為下午12：00).
【用餐】
早餐（無）?午餐（無）?晚餐（有）
早餐—無 ?
午餐—無 ?
晚餐—鮑片餐
【住宿】
布勞堡海灘酒店(Blaauwberg Beach Hotel)
? 第3天?開普敦??
【行程概覽】
早餐后開始開普半島之旅，欣賞開普半島多處勝景，途經(jīng)著名的高級住宅區(qū)克里夫頓灣，此處可欣賞到矗立于海上的十二使徒巖。
之后沿著被成為世界上美麗的懸崖之路查普曼公路行駛，一邊是大海，一邊是懸崖，其風(fēng)光明媚聞名于世，沿途風(fēng)光無限，美麗的海洋，優(yōu)雅的景色，讓你忘記了是在懸崖上行走。
之后抵達豪特灣，搭乘游艇出海前往海豹島（約30分鐘）（視天氣狀況而定），觀賞成千上萬的海豹群集嬉戲于海中的自然奇觀。
隨后前往非洲大陸西南端聞名暇爾的天之涯、海之角—好望角自然生態(tài)保護區(qū)（約1小時），登上238米高的開普角角頂燈塔俯瞰懸崖下，驚濤拍岸，遠眺印度洋，大西洋交匯、遠處微曲的水平線，水天一色，煙波浩渺，令人心曠神怡，大有不枉此行之嘆。
接著前往開普敦舉世聞名的西蒙小鎮(zhèn)，也是非洲大陸上南端的居民地方，每一座房子都會有一個歷史來歷，也是南非的海軍軍事基地所在地。
游覽企鵝生態(tài)保護區(qū)（約30分鐘）游覽，觀賞成群活潑又逗趣的企鵝。隨后返回市區(qū)，晚餐后入住酒店休息。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
早餐—酒店早餐 ???
午餐—龍蝦餐????
晚餐—中式餐
【住宿】
布勞堡海灘酒店(Blaauwberg Beach Hotel)
? 第4天?開普敦??
【行程概覽】
早餐后前往開普頓地區(qū)風(fēng)景秀麗的酒莊之路--Wine Route，展開浪漫的酒鄉(xiāng)之旅。
首先來到南非美麗又浪漫的著名的法國小鎮(zhèn)參觀，這是一座安靜的法國風(fēng)格的小鎮(zhèn)，據(jù)說帶來葡萄種植及釀酒技術(shù)的是這里較早的法國移民胡格諾派教徒，也是他們賦予了這座城鎮(zhèn)浪漫的氣質(zhì)，從此給這片小鎮(zhèn)涂上了濃重的法國色彩，也使這座風(fēng)景秀美的小城日后美酒飄香，成為南半球的普羅旺斯。車行在綠蔭小道上，一側(cè)是牛羊在圍欄里悠閑漫步，一側(cè)是白云繚繞的群山，在這條著名的葡萄酒線路上，集中了南非著名的葡萄園和大大小小的酒莊。今天的法國小鎮(zhèn)因其優(yōu)美的田園風(fēng)光、聞名內(nèi)外的美酒佳鄉(xiāng)成為尋覓靜謐、放松生活方式的游客的天堂。
我們特別安排乘坐觀光小火車于各大小酒園中穿梭，盡覽各酒園美景。并在酒鄉(xiāng)專業(yè)品酒師帶領(lǐng)下于酒園內(nèi)了解及品嘗數(shù)種紅白葡萄美酒，讓您齒唇留香、回味無窮。午餐特別安排在酒園內(nèi)戶外野餐，欣賞如畫般的酒莊風(fēng)景。
午餐后前往南非第二古老的城鎮(zhèn)---斯泰倫伯斯(Stellenbosch)（約30分鐘），參觀教堂廣場、歐洲風(fēng)味的街道，沿街各種風(fēng)格的歐式民居每一幢都是一件精美的藝術(shù)品，構(gòu)成了一道美麗的人文風(fēng)景線。
斯泰倫伯斯大學(xué)是南非古老的大學(xué)之一，沒有圍墻的校園散落在小城的東北部，游人可以在其中隨便穿行，悠閑的游人和匆匆趕往教室的學(xué)生構(gòu)成了一幅有趣的圖景。隨后返回市區(qū)，晚餐后入住酒店休息。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
早餐—酒店早餐 ?
午餐—西式野餐（或者西式簡餐） ??
晚餐—鴕鳥餐
【住宿】
布勞堡海灘酒店(Blaauwberg Beach Hotel)
? 第5天?開普敦??
【行程概覽】
酒店早餐后游覽“世界十大好色地”之一的馬來區(qū)（波卡普Bo-Kaap street，約15分鐘），這里的每座房子都有獨特的色彩，海藍、深紅、米黃、大綠、深紫……好像在這里就沒有不敢使用的顏色，徜徉在街道上，如同置身于安徒生的童話中。
后車游南非古老的街心花園，著名的圣喬治大教堂，南非議會及總統(tǒng)府，外觀2010世界杯比賽場地綠點球場-Green Point。
午餐后前往前往開普敦著名信號山（游覽時間約40分鐘左右），俯瞰繁華都市，開普敦美景盡收眼底。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
早餐—酒店早餐???
午餐—中式餐或西式簡餐????
晚餐—中式餐或西式簡餐
【住宿】
布勞堡海灘酒店(Blaauwberg Beach Hotel)
? 第6天?開普敦???約翰內(nèi)斯堡???太陽城
【行程概覽】
早餐后送往機場搭乘內(nèi)陸航班飛往約堡。
抵達乘車前往南非行政首都—比勒陀利亞參觀：為紀念1838年逃避英國管轄，建立自己獨立的國家而趕著牛車遠離開普半島的布爾人祖先（南非荷蘭人）而建的【先民紀念館】。這座宏偉的建筑是比勒陀利亞的一景，紀念堂內(nèi)的英雄廳雕有精美的壁雕，描述了這次大遷徙的情景。
紀念堂邊的博物館有大遷徙時期的文物展示; 氣勢雄偉的花崗巖建筑,南非政府及總統(tǒng)府所在地【國會大廈與總統(tǒng)府（車覽）】，大廈座落在比勒陀利亞一座俯瞰全城的小山上，大廈前面是整齊、優(yōu)美的花園，園中立有不同的紀念碑和雕像。
大廈后面有大片的叢林和灌木區(qū)，里面有很多鳥類棲息; 位于比勒陀利亞市中心,南非有名的廣場-【聯(lián)合廣場（車觀）】;?
極具特色的歐式建筑-【市政廳（車觀）】,巨型圓頂鐘塔有獨特的共32個鐘的鐘琴，還有擁有六千八百枝風(fēng)管的巨大管風(fēng)琴。
市政廳前有紀念比勒陀利亞創(chuàng)始人比勒陀利烏斯父子的雕像以及【領(lǐng)館區(qū)（車觀）】等.
后驅(qū)車前往南半球特大的娛樂度假村--太陽城，參觀太陽城內(nèi)景觀（約2小時）：王宮飯店（不入內(nèi)）、失落城，以及地震橋，感受地震來臨時的轟鳴等。位于南非內(nèi)陸的太陽城是建在非洲原始的叢林里的如美國拉斯維加斯般的娛樂中心，也同樣以豪華而完整的設(shè)備，及渾然天成的自然美景，吸引著世人的目光，是無數(shù)人心目中的神秘世外桃源。城內(nèi)各種自費娛樂設(shè)施多不勝數(shù)：迷城皇宮、人工湖和熱帶雨林等。太陽城內(nèi)擁有各種不同風(fēng)味的餐廳，包括中餐廳，您可在城內(nèi)自行安排用餐。
小貼士：內(nèi)陸航班需即時預(yù)定，如無法預(yù)定到當(dāng)天航班，即更改為提前一天晚航班。正常飛行時間約2小時左右（單程），如遇中午或晚上的航班，則用餐改為機場快餐，請理解！
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
午餐：西式簡餐
【住宿】
克達爾遺址會議中心&Spa山林小屋
? 第7天?太陽城???克魯格斯多普
【行程概覽】
酒店早餐后驅(qū)車前往克魯格國家公園（當(dāng)天不入內(nèi)）。
途中前往非洲自然奇景之一，也是南非非常受歡迎的景點之一的“歡樂的河流”---布萊德河峽谷（約45分鐘），登高遠眺峽谷及三茅屋巖，峻麗美景，盡入眼簾，布萊德河與楚爾河交流處有水蝕洞穴地形，即是著名的波克幸運壺穴（約45分鐘）。南端有一個特別的觀望點，由此可俯瞰深一千公尺以下的景物，其景觀深遠遼闊，令人不禁有“小天下”的感懷，因而得到“上帝之窗”的美名。隨后前往克魯格公園附近入住非洲特色酒店。晚餐后入住酒店休息。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
午餐：西式簡餐
晚餐：西式餐
【住宿】
佩斯塔納克魯格旅舍(Pestana Kruger Lodge)
? 第8天?克魯格斯多普??
【行程概覽】
酒店早餐后，乘車前往以保護野生動物而聞名于世的“克魯格國家野生動物保護公園”,抵達后穿梭在非洲特有的莽原上，感受大自然生態(tài)奇妙的樂趣，帶給游客難以忘懷的回憶（敬請自備望遠鏡、防風(fēng)外套、太陽眼鏡及太陽帽）。在這里你將感受到神秘的靜謐的魔力。你將親眼目睹那吸引了早期捕獵者和探險者的原始美景。如果你夠幸運，你還可能看到五大野生動物：大象、獅子、獵捕、水牛和犀牛的自然生存狀態(tài)。也許還能看到所謂的五小野生動物：花豹龜、象鼩、牛文鳥、犀甲蟲和蟻獅。如果你是鳥類愛好者，你還可能看到受玩鳥人喜歡的六大鳥類：犀鳥、南非大鴇、皺臉禿鷲、戰(zhàn)雕、魚鷹和凹嘴鸛。結(jié)束后返回酒店并享用晚餐。晚餐后入住酒店。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
早餐—酒店早餐????
午餐—西式快餐 ???
晚餐—西式餐
【住宿】
佩斯塔納克魯格旅舍(Pestana Kruger Lodge)
? 第9天?克魯格斯多普???約翰內(nèi)斯堡???迪拜
【行程概覽】
參考航班：EK766? 2220 0815+1
酒店早餐后乘車返回約翰內(nèi)斯堡，游覽【曼德拉廣場】觀光游覽或前往Sandton 購物中心自由購物，整體時間約60分鐘左右，南非曼德拉廣場（Mandela Square）位于南非約翰內(nèi)斯堡市桑頓區(qū)（Sandton），是該市受歡迎和知名的旅游和購物目的地之一。曼德拉廣場以南非歷史上著名的領(lǐng)導(dǎo)人、人權(quán)活動家和和平獎得主納爾遜·曼德拉（Nelson Mandela）的名字命名，作為對他的紀念。曼德拉廣場是一個現(xiàn)代化的綜合性廣場，融合了購物、餐飲、娛樂和文化活動，是游客和當(dāng)?shù)鼐用穸冗^閑暇時光的理想場所。廣場的設(shè)計靈感來自非洲傳統(tǒng)的市場廣場，以其開放的空間和各種設(shè)施而聞名。廣場的中心是一尊納爾遜·曼德拉的雕像。這座雕像是一個受人喜愛的紀念物，也是游客們拍照留念的熱門景點之一。
桑頓購物中心（Sandton City）是曼德拉廣場的一部分，是非洲Z大的購物中心之一。它擁有眾多國際品牌的專賣店和精品店，提供了豐富多樣的購物選擇，從時尚服裝、珠寶首飾到家居用品等應(yīng)有盡有。之后驅(qū)車前往約翰內(nèi)斯堡國際機場，晚餐后乘坐國際航班離開。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
午餐：中式午餐
晚餐：中式晚餐
【住宿】
飛機上
? 第10天?迪拜???阿布扎比
【行程概覽】
從機場驅(qū)車前往阿聯(lián)酋首都—阿布扎比，途中可以在【The Last Exit】短暫停留，LAST EXIT TRUCK PARK貨車公園（約15分鐘），你可以在這里吃到純正的美式漢堡、墨西哥熱狗、阿拉伯卷餅，甚至是星巴克等等。當(dāng)?shù)匕⒗碎_著汽車來到這里，搖下車窗就可以買到自己心儀的食物。但是這里精彩的部分則是如同復(fù)古汽車配件博物館一樣的用餐區(qū)！整個用餐區(qū)域用舊的汽車部件來做裝飾，你能想象門把手是加油槍、掛鉤是扳手、洗手池是輪胎的造型，而水龍頭則是踩一腳油門兒來放水的嗎？在這里處處充滿著驚喜和不可思議的美國公路情懷，體驗美式文化與阿拉伯國家的碰撞，感受阿聯(lián)酋當(dāng)?shù)厝碌纳罘绞健?
游覽阿聯(lián)酋的【扎伊德大清真寺】,是為已故老國王扎伊德所建。寺內(nèi)有以數(shù)以萬計的寶石鑲嵌，水晶珠寶吊燈，全世界特大手工地毯，整個建筑群使用希臘的玉石包裹著，白色典雅格外莊嚴肅穆（約40分鐘，如遇朝拜、休息日或齋月只可外觀，不可入內(nèi)參觀）
后前往參觀號稱阿布扎比博物館的【民族文化村】（入內(nèi)30分鐘），在里面的建筑和環(huán)境，再現(xiàn)了當(dāng)年這里的原住居民的生活狀態(tài)和風(fēng)貌
沿途外觀莊嚴【中國駐阿大使館】及【國會大廈】【文化廣場】【F1 法拉利世界主題公園】【YAS島水世界冒險樂園】外觀游覽，拍照留念。
外觀八星級【酋長皇宮】酒店，它是采納傳統(tǒng)阿拉伯皇家典范與西方貴族風(fēng)格完美地結(jié)合設(shè)計理念猶如皇宮一般更顯〝皇者氣派〞。
之后前往【The Galleria Mall】是中東地區(qū)品牌零售集中的商場之一。超過130? 家零售商和餐廳入駐The Galleria,之后前往酒店辦理入住。享受酒店設(shè)施，休息一下解除整夜航班的疲憊。之后入住酒店，解除一天的疲勞。
小貼示：
1.迪拜/阿布扎比正常行車時間：2小時左右
2.阿布扎比清真寺特殊規(guī)定，女士不得穿吊帶背心、超短裙或暴露的衣服進入，無論男女當(dāng)日均需穿長衣長褲，女士自備紗巾包裹頭發(fā)，以便進入清真寺時使用！否則清真寺工作人員不允許進入！另參觀清真寺需要提前預(yù)約，而此地為舉辦宗教儀式及平日信徒做禮拜之場所，不受旅游管理部門控制，非常規(guī)旅游景點，故如遇特殊情況不接受預(yù)約時，只能外觀無退費，望周知！
【用餐】
早餐（無）?午餐（無）?晚餐（無）
【住宿】
皇家玫瑰酒店(Royal Rose Hotel)
? 第11天?阿布扎比???迪拜
【行程概覽】
早上睡到自然醒，后返回迪拜，前往朱美拉沙灘，外觀【7 星帆船酒店】全世界高級的酒店。該酒店于1994年開建，1999年12月建成開放，其中僅外殼及填海的費用就高達11億美元，整個酒店含有26噸黃金，高300多米，共27層。酒店建在海濱的一個人工島上，是一個帆船形的塔狀建筑，一共有56層，321米高，由著名的英國設(shè)計師設(shè)計。酒店采用雙層膜結(jié)構(gòu)建筑形式，造型輕盈、飄逸，具有很強的膜結(jié)構(gòu)特點及現(xiàn)代風(fēng)格。它擁有202套復(fù)式客房、200米高的可以俯瞰迪拜全城的餐廳…這里也是帆船酒店的觀賞點，車觀Marina,造型獨特的扭曲樓【卡宴塔】
午餐后前往乘坐【高空觀光輕軌】進入號稱「世界第八大奇景」-【棕櫚島】,它是以棕櫚樹為外型由50間豪華酒店、2500間沙灘別墅、2400棟海景大廈、購物中心、水上樂園、游艇會、購物中心、運動水療設(shè)施組成與【TheWorld世界島】形成“姐妹島”。
外觀著名的六星級【亞特蘭蒂斯酒店】。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
午餐：阿拉伯特色午餐
【住宿】
迪拜千禧廣場酒店(Millennium Plaza Hotel Dubai)
? 第12天?迪拜??
【行程概覽】
酒店早餐后，游覽【迪拜博物館】是由始建于1799年的阿式城堡改建而成的， 天館內(nèi)引用先進的聲光電結(jié)合，記述了自1930起至今的沙漠之國的發(fā)展歷史。呈 現(xiàn)當(dāng)年沙漠中迪拜人民生活狀況及因以現(xiàn)石油后，生活及城市帶的一日千里的發(fā) 展變化。內(nèi)建傳統(tǒng)的降溫風(fēng)塔，可想象在當(dāng)年沒有空調(diào)下，沙漠人民是怎樣降溫的。
乘坐【水上的士】“Abras ”酒店早餐跨過Creek海灣欣賞兩岸【古代商人大屋】及現(xiàn) 代建筑呈現(xiàn)原始迪拜沙漠中的人民生活狀況及因石油財富而快速發(fā)展歷史。
前往沙迦【古蘭經(jīng)廣場】，外觀【考古博物館】，【沙迦統(tǒng)治紀念碑】，外觀【法薩爾王清真寺】。前往外觀當(dāng)?shù)匕⒗倘舜笪?-那不達大宅，沿途欣賞阿治曼海濱美景。
驅(qū)車前往機場，準備回北京
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
午餐：中式午餐
【住宿】
飛機上
? 第13天?迪拜???北京
【行程概覽】
參考航班：EK306? 03：20--- 14：45
抵達北京，結(jié)束行程!
【行程附注】
以上行程僅供參考，最終行程以出團通知為準。
線路特色
費用包含
1.交通:含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統(tǒng)一出票，散客機票因?qū)崟r計價預(yù)定后即刻出票）,當(dāng)?shù)芈糜斡密?/span>2.住宿:行程所列酒店。
3.用餐:行程中團隊標準用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飛機上用餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
4.門票:行程中所含的景點首道大門票，以具體行程為準。
5.導(dǎo)服:專職領(lǐng)隊和當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游，。
6.贈送:南非簽證費用（迪拜免簽）
費用不包含
1.門票:行程中注明需要另行支付的自費景點(具體請參考行程描述)。2.其他:根據(jù)境外習(xí)俗及國際禮儀，需付小費標準為190美金/人,領(lǐng)隊機場收取
3.導(dǎo)服費:(190美元/人)
溫馨提示
◎ 安全提示
高危項目安全須知——漂流
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童，55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
漂流是一項全身濕透的水上運動，岸邊往往濕滑，漂流前請穿上漂流服或泳裝，穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
漂流前請將貴重物品（如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現(xiàn)金等）交寄存處保管，以免遺失或浸水，請保管好寄存柜鑰匙。
漂流時，請游客正確穿戴安全帽、救生衣，注意航道引導(dǎo)標志。
漂流艇進入滑道和跳臺前，游客務(wù)必要正確放置劃槳，雙手緊抓安全繩，嚴禁松手嚴禁站立，坐穩(wěn)身體，更安全的體驗速度的刺激。
漂流過程中，不要過度打水仗，嬉戲；不要進入河道游泳，玩水，以免劃傷腳部；不得脫下安全帽和救生衣；不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩?；騿为毜轿ｋU地帶，以免發(fā)生意外。
為確保您和他人的安全，嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。
漂流屬于高風(fēng)險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種，酒后禁止參加。漂流前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——浮潛
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實的當(dāng)?shù)芈糜螆F 體提供的自費項目、行程，以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。
注意氣候狀況，陰天、雨天或風(fēng)較大的天氣都不適合浮潛。
浮潛三寶（面鏡、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潛時需注意安全，要在指定區(qū)域浮潛，并且有教練員或者工作人員的陪同。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示。
當(dāng)不自覺進入流區(qū)，無論順流或逆流，請盡速離開，以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節(jié)省體力，以順流斜角游離為宜。
掌握簡易的鏡面排水方法，當(dāng)浮潛中面鏡進水時，雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣，由鼻子噴氣，水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習(xí)。
掌握簡易的呼吸管排水方法，當(dāng)呼吸管進水時，請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設(shè)計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設(shè)計，可有效降低海水進入呼吸管的量，建議最好選擇設(shè)計較好的呼吸管。
浮潛時間建議以一小時為限，以免體力透支。盡量穿戴防水手表，以掌握時間。
萬一發(fā)生體力不支、漂流或溺水之狀況，請務(wù)必告訴自己必須冷靜，唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大，雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續(xù)移動，可延長救助時間。
當(dāng)同行伙伴發(fā)生緊急狀況，請即刻就近求援，并評估自身是否具備救援能力，前往救援時，盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區(qū)域，請務(wù)必先行評估自身救援能力，切勿貿(mào)然救援。在本身無救援能力之情況下，請以向他人求救為先，并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
浮潛屬于高風(fēng)險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種，酒后禁止參加。浮潛前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——高原
未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人，肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血的患者，嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
高原地帶海拔高，氣壓低，含氧量低，易導(dǎo)致人體缺氧。如果您從未進過高原，那么建議您在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。
進入高原途中注意事項：
應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
高原地區(qū)早晚溫差可達15—20 攝氏度，需要帶上足夠的防寒衣物。
準備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區(qū)，前一個晚上要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區(qū)，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400－600 米，初進高原不宜過快，采取循序漸進，逐步升高的辦法，使機體的各系統(tǒng)器官功能逐步進行調(diào)整，從而獲得較好的適應(yīng)性。
進入高原的途中，少做體力活動、不要劇烈活動，避免情緒興奮。
若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復(fù)。
到達高原后注意的事項：
剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，需要正確地保護自己，2～4天后，上述癥狀一般都會好轉(zhuǎn)或消失；如癥狀未有好轉(zhuǎn)，請及時在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)或者選擇返回海拔較低的地區(qū)。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果，不宜過飽，忌飲酒。
注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
由于在高原地區(qū)旅游有發(fā)生高原反應(yīng)的風(fēng)險，旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高原保險險種。
高危項目安全須知——快艇
嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣，找到安全繩。
上艇時不要站在纜繩附近，避免絆倒受傷。
船頭顛簸劇烈，老人、兒童不能坐船頭，以免發(fā)生意外身體傷害。
帶小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
乘搭快艇時，不要集中在快艇的一側(cè)，以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內(nèi)走動，頭、 手 不要放在快艇的邊緣外，以免被碰撞及發(fā)生其它意外。
果殼等廢物請放入垃圾箱內(nèi)，不要拋入湖中。
參與快艇活動者在途中未經(jīng)許可不得離艇下水。
必須穿戴救生衣，如發(fā)生翻艇落水，不必驚慌，救生衣能保證了您的安全，請積極配合駕駛員的救護措施。
在整個活動中，同船人員要團結(jié)、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中度過全程。
快艇屬于高風(fēng)險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒，建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種，酒后禁止參加。乘坐快艇前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——潛水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實的當(dāng)?shù)芈糜螆F體提供的自費項目、行程，以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
遵守二人同行的原則，避免單獨潛水，要緊跟教練，在指定區(qū)域潛水。
不要使用耳塞，在耳內(nèi)感到疼痛前，須使耳壓平衡，學(xué)會做反壓。潛水時因為水的壓力，在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛，做了反壓，即無疼感。
為確保您的安全，請調(diào)整潛水衣的浮力，一定要穿配救生衣。務(wù)必要把面罩內(nèi)的水清除干凈，以免發(fā)生窒息；不要做超呼吸的動作，以免體力不支。
眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。
在完全離水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。
潛水時須掌握的幾種手勢語言：OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了（在殘壓計為30kg/cm平方時就應(yīng)該使用）、給我空氣。
潛水屬于高風(fēng)險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種，酒后禁止參加。潛水前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——滑雪
注意天氣預(yù)報，避開大風(fēng)天、暴雪天等惡劣天氣。
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
滑雪是較為復(fù)雜的運動，滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動，避免受傷。
初到雪場時應(yīng)先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設(shè)施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
應(yīng)仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向?；┦且豁椞幱诟咚龠\動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現(xiàn)意外情況，根本就來不及做出反應(yīng)，這一點對初學(xué)者尤為重要。
注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區(qū)應(yīng)使用向?qū)?。在滑行中發(fā)覺器材異?；虻缆非闆r不明時應(yīng)先停下來，待辨明情況后才可前進。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
應(yīng)了解滑雪的有關(guān)規(guī)則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，在滑雪時注意與他人保持一定間距，以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責(zé)任。
在區(qū)域較大的雪場滑雪時應(yīng)早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，真發(fā)生意外時，一個人現(xiàn)場施救，另一個人求援，以免出事后既無人知曉，又無人救援。如單獨出發(fā)，一定要告訴同伴或雪場管理人員。
掌握運動強度，避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風(fēng)、氣溫突然下降等)，最好中止旅行，采取應(yīng)急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區(qū)和原始森林中深入太多，因為風(fēng)雪彌漫時，極易迷失方向。
視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識：滑雪時注意保暖，易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫；容易發(fā)生的創(chuàng)傷是手指、膝部挫傷，易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪時跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應(yīng)絕對避免滾動，從這一點考慮，初學(xué)者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
滑雪屬于高風(fēng)險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種，酒后禁止參加?；┣?，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——高空
高空游玩項目具有驚險性、刺激性，游客一定要根據(jù)自己的身體條件選擇游玩，身體狀況及精神狀況不能適應(yīng)刺激性項目不宜參加，對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者，孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內(nèi)或日落前兩小時，因為該時段氣流最為穩(wěn)定。風(fēng)大的季節(jié)不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質(zhì)面料的服裝和運動鞋，不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等；為防止灼傷，一定要身著長衣長褲，佩戴棉質(zhì)帽子，注意防寒。
熱氣球的結(jié)構(gòu)很特殊，即使出現(xiàn)突然熄火的現(xiàn)象，熱氣球也不會急速下降，而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下，熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒，比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張，聽從飛行員的指揮，安心等熱氣球自然降落。
滑翔初學(xué)者的練習(xí)，應(yīng)避免在山坡，最好是在沒有障礙物，寬廣的平地上等安全區(qū)域練習(xí)比較好。初到一個場地飛行時，要向當(dāng)?shù)氐娘w行員請教，聽聽他們的意見。另外，當(dāng)?shù)貧庀笥嘘P(guān)資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前，應(yīng)該盡可能在出發(fā)時和場地負責(zé)人或所屬隊長聯(lián)絡(luò)?；鑲阈筒灰我飧脑?，制造商對其所販賣的傘型有所改造的話，會由其自己的試飛員來做試驗。
高危項目安全須知——騎馬
騎馬前要仔細聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦，60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
不要打著太陽傘進入馬場，接近馬時不要做劇烈或夸張的動作，接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹，否則容易使馬受驚；也不要從馬的右側(cè)或后方接近馬，更不要站在馬的屁股后面。
騎馬必須佩戴頭盔，為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子，鞋子最好是長筒鞋或運動鞋，防止腳踝被磨破；衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好，避免被風(fēng)吹起嚇驚馬匹。
接近馬宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西，最好不要中途下馬；不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮艷的衣服；前腳掌踩好馬鐙，千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里，否則容易把腳讓馬鐙套住，掙脫不了，受到傷害。
只要您在馬上，無論何種情況，都要抓緊馬韁繩，因為馬隨時會因各種原因突然驚跑，如果你抓緊了馬韁繩，就不會摔下來。
下馬時應(yīng)該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬后的姿勢應(yīng)該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認左腳可以脫開蹬時再下馬。
高危項目安全須知——登山
登山項目需要具備較好的身體素質(zhì)，登山前建議做全面身體檢查，以免發(fā)生意外。平時即鍛煉體能，培養(yǎng)登山技能，并多吸收野外活動知識。出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦，60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
提前做好行程計劃， 并將行程告知家人。服從領(lǐng)隊或向?qū)藛T的指導(dǎo)，并遵守團體一切規(guī)定。
活動前應(yīng)注意氣象動態(tài)，查明路況，對山上的氣候特點有所了解。帶好衣物早晚御寒，防止感冒。登山時如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時，應(yīng)即利用無線電與當(dāng)?shù)鼐鞕C關(guān)聯(lián)系，以立即救援。
登山初行稍慢，調(diào)整步伐，逐漸增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處。切勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時，維持體溫是首要之務(wù)，并應(yīng)隨時注意自己及隊友的心理變化，設(shè)法維持情緒的平衡。
要盡量少帶行李，輕裝前進。對于老年人來說，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
登山時不必求進度，更不宜互相比賽，須量力而行，適可而止，寧可把登山的時間放寬些，也不要急于求成，盡量避免意外事故的發(fā)生。向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
高危項目安全須知——水面活動
對于旅行社安排行程之外的各種水上活動，參加前應(yīng)謹慎評估其安全性及自身的身體狀況。
在下海游玩前密切注意當(dāng)?shù)睾┌l(fā)布的公告及警示：紅黃相間旗表示海面平靜，適宜游泳；黃旗表示海面有風(fēng)浪，下水存在危險；紅旗則表示海面風(fēng)浪大，禁止下水。
參加水上活動宜結(jié)伴同行，如發(fā)現(xiàn)落單應(yīng)盡速趕上同伴，如教練或船員要獨自將您帶離，應(yīng)拒絕并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊，要了解活動場地是否合法及器材的使用操作，浮潛裝備不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、風(fēng)向、溫度、出入水點等因素，如上面因素不適合水上活動時，則不要勉強參加。
參加外島的活動行程，請嚴格遵守穿救生衣的規(guī)定，且應(yīng)全程穿著，如船家未提供救生衣，則應(yīng)主動要求。
乘坐游艇及水上摩托車，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托車、快艇、拖曳傘等水上活動范圍區(qū)內(nèi)游泳。水上摩托車常是駕駛員與旅客共乘一輛，正常的碰撞是無可避免，但如發(fā)現(xiàn)異常狀況請馬上告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊。
乘坐香蕉船之前必須身穿救生衣，馬達船行駛過程中，速度極快，坐在香蕉船上要抓緊軟管把手。
注意活動區(qū)域之安全標示、救援設(shè)備及救生人員設(shè)置地點。
應(yīng)注意自己的身體狀況，有心臟病、高血壓、感冒、發(fā)燒、醉酒及餐后，不參加水上活動及浮潛，感覺身體疲倦、寒冷時，應(yīng)立即離水上岸。
避免長時間浸在水中及曝曬在陽光下，亦不長時間閉氣潛水，如此易造成暈眩甚至溺斃；潛入水里時不使用耳塞，因壓力會使耳塞沖擊耳膜造成傷害。浮潛時切勿以頭部先入水，并應(yīng)攜帶漂浮裝備。
乘坐游艇前宜先了解游艇的載客量，如有超載應(yīng)予拒乘，搭乘時不集中甲板一方，以免船身失去平衡。應(yīng)注意不要超載，要注意了解救生設(shè)備的存放位置和掌握其使用方法。
溫泉水含有多種礦物元素，可強身健體，但一般不宜長時間浸泡；患心臟病、高血壓等疾病或體弱多病者以及酗酒者切勿浸??；請留意浴區(qū)相關(guān)溫泉告示，正確浸浴。
游者在湖泊、海岸欣賞風(fēng)光時，注意足下安全。
不會游泳的人建議不要參加游泳，要下水也應(yīng)有人陪同，并備有救生圈。